怀孕了可以适量吃些乌梅,可以促进食欲,缓解孕初期出现的呕吐以及不适等症状乌梅里的柠檬这种富含维生素c的食物酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。
指导意见:
怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说,比如山楂,薏苡仁这类的,没有什么是一定不可以吃的,这个都看个人体质,如果平时都有吃这种食物的习惯,吃了也米有不舒服,那只要保证干净卫生,任何东西都是可以少量的吃的,乌梅少量吃是可以的
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