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吃什么可以快速生精？

男 | 25岁 2021-11-21 05:03:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：结婚三年了。老婆一直没怀上，老婆月经挺准的，医生也说她没问题，主要是我的精子质量差，使老婆不好怀孕。医生给拿了一大堆的药，吃的我直恶心，可是老婆还是没有怀上。老婆着急了，说下个月再怀不上，就要和我离婚了。

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如果存在精子质量比较差的这种情况下，是可以吃一些中药来加以调理的，比如说是可以吃一些五子衍宗丸生精片锌硒宝片等相关的药物来加以治疗的。平时在饮食上加以调整，多吃一些贝壳类的海鲜食物，吃一些动物肾脏都是有利于生精的。

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2021-11-21 08:51:56 我要投诉

指导意见：
男性如果有精子质量差的话，首先检查是否有生殖泌尿系统炎症，如果排除炎症的话，可以选择多吃点坚果类的食物，多吃点韭菜羊肉以及瘦肉，绿叶蔬菜和水果。并且避免接触刺激性的化学物质，保证良好的睡眠。