健康咨询描述: 我身体有点虚所以就买了一些阿胶回来吃,但吃了几次发现很上火,每次吃完都会失眠、多梦。不知道怎么吃阿胶才不会上火,但不补又不行,身体虚,每次来完月经之后都要吃,不然会头晕。
想得到怎样的帮助:吃阿胶上火怎么办呢?
如果吃辣椒上火了,应立即停止进食,上火症状不严重,喝点清热功效的花茶,比如菊花茶等,多喝水就可以了,但如果上火明显的话,要吃降火的药物治疗,平时可以吃些补品,但要适量。
如果吃阿胶导致出现了上火的症状可以适当的和一些菊花水来缓解一下。因为菊花水可以起到一些去火的作用,而且要注意的是,如果上火症状严重,就要适当的吃一些去火的药物了,要立即的停止服用阿胶,以免加重症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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