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吃核桃对头发好吗

保密 | 0个月 2021-11-21 07:45:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃核桃对头发好吗

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:02:10 我要投诉

吃核桃仁对头发有一定的好处，核桃里面含有丰富的维生素，E经常吃核桃可以让头发变得乌黑发亮，而且富有光泽。而且吃核桃可以补充体内的蛋白质以及营养成分，含有不饱和的脂肪酸有防止动脉硬化的作用。

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