健康咨询描述: 老公是个工作狂,每天没日没夜的加班赶稿子,心烦的时候就会拼命的抽烟,有时候忙起来早饭午饭都不吃,到了晚上工作解决的差不多就开始狂吃个不停,有天突然一下子晕倒送到医院检查原来同事有心肌梗塞的症状。
想得到怎样的帮助:心梗吃什么食物好呢?
你说的这种情况,可能是由于过度疲劳,饮食不规律导致的心脏损害,不一定就是说出现了心肌梗死,关键的问题是要有规律的生活,有规律的进食,不要饱一餐饿一餐。要按时作息,改变那种工作生活方式。能做到这个就已经很不错,对于身心健康大有好处。
你好,根据您说的这个情况,平时要吃一些容易消化的食物,尽量少量多餐。平时烹饪菜肴应以玉米油、芝麻油等植物油为主,不吃肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物,豆制品可适当多吃,平时生活中注意均衡饮食。
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