手麻怎么缓解？

      建议先去检查一下，明确一下原因，通常出现这种情况，经常都是因为颈椎病导致的，是因为颈椎骨质增生压迫到了闭丛神经，所以出现上肢或者手的症状，包括疼痛，麻木等等，平时要注意生活方式，尽量保持颈椎的生理曲度

      指导意见：
      手麻是很常见的症状，通常是因为血液循环异常、神经压迫、神经炎症导致的，不同的原因治疗方式也不同，具体分析如下：
      1.血液循环异常：一般是生活习惯不好引起的，睡觉时避免长期保持同一个姿势，这样容易造成血液不循环，如果手臂麻木可以多按摩按摩患处，会促进血液循环，平常可以适当做一些甩手臂的运动，有助于缓解手麻的现象。手部出现麻木时，建议可以使用暖水袋或者是热毛巾热敷一下麻木的部位，促进肢体局部的血液循环。
      2.神经压迫：由于颈椎间盘突出压迫神经而导致手部麻木的症状，此时需要积极治疗颈椎的疾病。