肾亏吃什么好呢？
男 | 41岁 2021-11-21 21:33:58
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来自未知
健康咨询描述： 我本人体质偏寒，平时身体一直都不怎么好，我们都知道，无论季节都是可以进补的、养生的季节，特别是对于身体较差的我而言，改善本人的寒凉体质、缓解疾病都有很好的效果。
想得到怎样的帮助：肾亏吃什么好呢？
医生回复区
2021-11-21 22:02:40 我要投诉
你好，寒凉体质，是由于你经常吃一些性凉的食物，不良的生活习惯，平时不注意饮食，或者是机体免疫力下降，肾虚所引起的建议要使用热水泡脚，平时多运动提高机体免疫力，可以有效的缓解症状。
2021-11-21 22:09:55 我要投诉
根据你所描述的情况和肾阳虚有关系，多吃一些补肾壮阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，泥鳅，板栗，黄鳝，鹿鞭，经常用温水泡手泡脚，泡水喝的话可以用淫羊藿，玛卡都是补肾阳的，想要更快调理好，可以去医院找医生调理汤药。
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