脂肪肝高怎么引起

      引起脂肪肝高一般是由于有乙肝肝炎病史，或者长期喝酒，过于肥胖，长期口服药物等病因引起的，建议您平时多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鲜油腻食物，避免熬夜劳累，适当运动锻炼提高免疫力，

      脂肪肝主要是不健康的饮食习惯导致的。经常吃些油腻和高脂肪的食物，像肥肉、油炸油煎食品。还有，肥胖，不注意锻炼，都容易形成脂肪肝。轻微的脂肪肝一定要注意调整饮食，多锻炼，不需要服用药物治疗，不要吃些高脂肪的食物，平时多吃新鲜的蔬菜，肥胖的一定注意减肥，控制体重，严重的脂肪肝，要服用辛伐他汀降胆固醇治疗。

      脂肪肝高一般是由酒精引起的，有的是由于吃的太过于油腻，过甜的食物所引起的，所以在平常生活中不要吃太过于油腻过甜的食物，忌烟忌酒，平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些容易消化的食物。
      以上是对“脂肪肝高怎么引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脂肪肝就是肝部脂肪积累过多，可能与生活习惯或者代谢比较慢有关。主要原因有：
      1、饮食太过油腻，高糖分高热量的食物。2、长期不活动。3、身体肥胖。4、喝酒影响代谢，形成的酒精性脂肪肝。5、快速减重的人群。