健康咨询描述: 我因为上学的时候,成天吃饭饥一顿饱一顿的,所以烙下了肠胃不好的毛病,现在稍微吃东西吃不明白,尤其是吃蔬菜,就胃疼,然后会肚子,去医院每次都开一些药让我吃,过后还是会犯。
想得到怎样的帮助:吃什么蔬菜对肠胃好?
对于胃肠道有益的蔬菜是非常多的,比如说山药山药可以治疗脾胃虚弱,能够缓解食欲不佳以及疲劳无力的作用,另外像大白菜以及黄瓜,西红柿等它们的营养元素都非常高,经常食用对于人体健康也是非常有利的
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