请问经常手yin怎么戒除恢复？

      你好。长期频繁手淫会引起泌尿系统感染。前列腺炎。会出现尿频。尿急。尿不出等症壮。建议你应到泌尿外科就诊。化验血，尿常规。看看。在对症治疗。首先要注意卫生习惯。戒除手淫不良生活习惯。注意转移注意力。不要看黄色视频及录象。多到户外活动。加强锻炼身体。不要熬夜。观察看看。

      病情分析：
      你好，根据你的症状可能与前列腺疾病或者泌尿系感染性疾病有关系，也可能与阳痿等男性疾病有关系。
      指导意见：
      建议去医院就诊，可以做尿常规检查，查相关泌尿系彩超，前列腺彩超等查明病因对症治疗。如果是炎症感染那么就用相关抗生素处理；同时应注意个人卫生，戒掉自己手淫等不良的行为。