冬天怕冷是什么原因呢？

女 | 24岁 2021-11-22 20:44:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的体质好虚，冬天的时候，我的手脚总是冰凉，一点都不热，而且很讨厌出门，因为太冷了，冷的受不了，就算穿的再多，也感觉全身打哆嗦，有点承受不住这种冷，之前也有去看过中医，也是喝了点补药，但是感觉身子还是不行，还是特别的怕冷。

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2022-11-03 00:27:12 我要投诉

冬天怕冷的原因跟本身的体质有关，多数考虑可能是阳虚体质，平时要注意保暖，避免受凉，加强体育锻炼，增强体质，多吃一些优质蛋白质之类的食物，女性在冬季可以吃一些阿胶，桂圆，荔枝，鹿胎膏等，有助于改善。

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