吃坚果对身体有哪些好处呢？

女 | 0个月 2021-11-22 21:54:21 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃坚果对身体有哪些好处呢？

投诉

其他类似问题

刘丛保定市第一中医院副主任医师擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心帮助网友：26482称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-22 22:44:33 我要投诉

坚果中含有丰富的蛋白质，可以增加饱腹感，加大蛋白质的摄入。其中含有的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，改善血液循环，防止血管硬化。多吃一些还可以促进新陈代谢，美容养颜。

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-23 05:59:27

你好，吃坚果对身体是有很多好处的。核桃、杏仁、花生、葵花子、橄榄等坚果富含维生素E，它是一种抗氧化剂，对保护细胞免受自由基损害有积极作用，可延缓衰老。

脑血管硬化，动脉硬化，冠状动脉机能不全，中老年人...[说明书]

用于治疗脑血管意外及其后遗症、脑震荡、外伤性昏迷...[说明书]

医生在线免费咨询