小孩子睡觉也是爱出汗，身体比较虚

男 | 20岁 2021-11-22 23:49:41 1人回复来自未知

健康咨询描述：黑米黑豆黑芝麻和红米可以一起磨成粉拌糊吃吗？有什么功效呢？？

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吴红波济南市第二妇幼保健院副主任医师擅长: 擅长儿科常见病、性早熟、矮小症、佝偻病、贫血、营养帮助网友：39782

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2021-11-22 23:52:01 我要投诉

小孩子睡觉的时候比较爱出汗，首先需要考虑的是缺钙的表现，上述的这几种食物也是可以一起吃的，并没有相克的作用。对于黑米黑豆黑芝麻类食物，多吃一些能够补充身体所需微量元素的，有助于头发变黑。

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