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糖尿病患者平时吃什么比较好呢？

女 | 55岁 2021-11-23 07:14:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：妈妈最近的身体很差的，患糖尿病也有两年的时间了，可是一直都没有乱吃什么，最近还发病了，经常的也是吃药的，现在我担心的就是妈妈的情况越来越严重了，要怎么办才好呢，吃点什么可以改善。

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2021-11-23 07:31:14 我要投诉

糖尿病的患者需要从饮食上来控制，避免高糖食物的摄入，要确定合理的总能量的摄入，合理均衡的分配，各种营养的物质应该注意饮食要多样化，少吃多餐，定时定量合理控制总的热量，一定要避免不规律的进食，避免暴饮暴食多食用粗纤维的食物，比如说谷类的物质多吃蔬菜

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2021-11-23 07:46:15 我要投诉

你好，糖尿病患者可以适当的吃一些冬瓜，白菜，芹菜，西红柿，玉米，小麦，多吃点蔬菜和高纤维的食物，能够促进人体的糖代谢。一般来说的话也可以吃一点竹笋粥。不要吃一些辛辣油炸和刺激的食物。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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