健康咨询描述: 这一阵子睡觉身体发热要把手放外面而且这一两年睡觉前脑子老是乱想很久都不能入睡每天都是两三点才睡还有冬天一到就咳嗽十天半个月都不见得好而且越来越不喜欢和人交流出一点事心态也容易不稳一查网上感觉肾虚像阳虚又像阴虚的症状的请问医生这是什么情况如何调理?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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