心慌心悸吃什么？
男 | 34岁 2021-11-23 17:31:47
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来自未知
健康咨询描述： 以前我的身体一直都非常的健康，而且我平时也会经常的去锻炼身体，这样使我的体质一直都非常的好，一般都不会得什么疾病。但是最近这一段时间不知道是怎么了，总是觉得非常的心慌，这让我非常的苦恼，我很想赶紧把我的问题给调理好，但是不知道吃什么比较好。
想得到怎样的帮助：心慌心悸吃什么？
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2021-11-23 18:16:27 我要投诉
首先要明确一下心慌心悸的原因，是否有心律失常发生，是否有心肌缺血的情况存在，做一下心电图，必要的时候做一下24小时动态心电图。查一下心脏彩超，完善化验检查，对症处理。如果有心律不齐，可以口服倍他乐克稳心颗粒。平时要调整好情绪，避免精神紧张，焦虑，减轻心理上的压力，不要总熬夜，要注意休息，作息要有规律。不要抽烟，喝酒，不要喝浓茶和咖啡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
2021-11-23 17:51:40 我要投诉
如果出现心慌心悸的一个情况，在饮食上注意一日三餐规律，定时进餐的，不能暴饮暴食的，可以少食多餐了，学会放松自己的心情，不能给自己太大的心理压力的学会释放自己的压力的
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