健康咨询描述: 冬天我的手脚无论怎么放一天都是冰冷的,除非用热水烫手马上带手套,夏天呢没有感觉又多热手脚又很容易出汗了,即使自己手的温度不高也很容易出汗,脚心特别严重。
想得到怎样的帮助:冬天手凉怎么办?
患者可以使用牛羊肉,等温热性的食物改善,手脚冰凉症状很有效果,每天晚上坚持泡脚,有效改善全身血液循环,可以做一些有氧运动缓解手部冰凉,三伏天可以贴三伏贴
像你所说的这种情况,中医的原因和阳虚末梢血液循环不畅有关系,用生姜水泡手,多吃一些补肾阳补气血的食物,像猪肝,猪血,菠菜,红枣,桂圆,花生,阿胶糕,吃药的话可以吃桂附地黄丸调理。
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