青春痘平时饮食该注意什么
女 | 17岁 2021-11-24 05:26:08
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来自未知
健康咨询描述： 从上高中的时候脸上就一直长青春痘，用了一些药只能起一点作用，很快青春痘又肿起来了，还比原来的大了，更红，看起来更严重。
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医生回复区
2021-11-24 06:37:55 我要投诉
如果患有青春痘，平时在饮食方面需要注意的禁止吃辣椒等食物，防止对病情不利，另外这种情况要禁止食用油腻等食物，很容易导致病情加重，目前出现青春痘要引起重视，及时在医生的指导下，局部使用消炎药物来改善。
许娟 九江市第一人民医院 主治医师
擅长: 擅长面部美容手术及面部微创注射美容等。
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2021-11-24 11:57:19
青春痘患者在饮食上要注意：1.保持饮食清淡，尽量少吃或者不吃脂肪和糖类含量高的食品，禁止食用刺激性食物。2.海带、海藻等含碘高的食物也需要少吃或不吃，因为这类食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情。3.青春痘的发生还要注意少吃油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。尽量控制饮酒以及葱，姜，蒜，辣椒等刺激性食物。四、养成每天喝鲜乳酪的习惯，让益生菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕。
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