健康咨询描述: 14岁才147cm,还能长吗?还能长多高呢?我这近一年都没怎么长,最近在吃一款长高的产品,有没有影响啊。
曾经的治疗情况和效果: 没有。
想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
指导意见:
影响身高的因素有很多,如父母的遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚等。一般,女孩在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长。结合你的年龄和身高情况,建议不要乱用增长身高的药物,可以至正规医院青少年儿童身高发育门诊就医,进行骨密度检测,明确实际骨龄,预估是否还有生长空间,或是否采取干预治疗。再就是注意加强营养,保证睡眠充足,经常进行跳跃性运动如跳绳、摸高、游泳等。
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