晚上睡不着，睡了又多梦且2小时后反复醒

      这种情况可以考虑中医，中药调理，睡前可以做一些放松训练，缓解情绪，保持规律的作息时间，避免劳累和压力过大。睡觉之前可以喝杯温热的牛奶，也可以听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。

      病情分析：
      59岁女性，描述自己晚上入睡较难，多梦，早醒，反复多次，影响第二天的状态，导致精神不好，头晕，还容易上火。
      指导意见：
      睡眠不好有多方面的原因，首先考虑生理因素，如果身体没有不适或者不是更年期，考虑心理因素。建议您如果身体有不适可以考虑做一些相关检查。如果是更年期还没有结束，那可能于此有关，可找医生做调理。如果是过于焦虑紧张压力大等，可以看心理医生。