减肥之后胸部下垂怎么办？

女 | 25岁 2021-11-24 21:04:41 3人回复来自未知

健康咨询描述：我是用了节食加运动的方法减肥的，我身高162cm，这几年一直在长胖，穿衣服都不好看了，今年下定决心减肥，从120斤减到92斤，减下来之后感觉世界都变美了。但是我减肥有个后遗症，就是胸部变小了，而且胸部还下垂。

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你好，是由于你在减肥运动后脂肪减少，从而引发的胸部下垂，它会影响到您的美观，建议你应先去医院进行检查，可以口服一些丰胸的药物或者是涂抹一些丰胸的药物，可以涂抹一些维生素E胶囊进行按摩。

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你好，减肥之后胸部下垂一般来说，可以适当的按摩一下胸部，可以适当的运动锻炼，可以通过一些运动帮助刺激胸部肌肉，能够增强胸部肌肉的力量。选择一些比较适合自己的调整型的文胸。

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2021-11-24 21:12:48 我要投诉

减肥以后出现胸部下垂了，需要暂停减肥，多吃一些优质蛋白质之类的食物，喝些豆浆，喝些牛奶，羊奶可以慢慢的恢复佩戴合适的胸罩，经常按摩乳房，可以进行瑜伽健美操，扩胸运动等都是有助于改善。
以上是对“减肥之后胸部下垂怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！