老人糖尿病高血压可以吃甲鱼吗

      糖尿病和高血压患者可以吃甲鱼，甲鱼中含有丰富的营养素，含有大量蛋白质脂肪，多种矿物质，含有大量的磷脂，还有人体必需的氨基酸，能够提高免疫力。但是做甲鱼时注意不要放太多的盐。

      可以吃，它含有丰富的蛋白质维生素，有清热解毒滋阴补肾的功效，比较适合高血压的患者。平时在饮食方面一定要注意清淡为主，低脂低盐，不要吃一些辛辣刺激性的食物，适当的锻炼增强自身的免疫力，一定要控制好血压血脂血糖的稳定。

      老年人糖尿病高血压可以适量吃甲鱼的。需要注意的是一次不要吃太多，需要适量。食用甲鱼可以降压降脂，美容养颜，补虚壮阳。建议高血压糖尿病患者平时低盐低脂低糖为主，多吃新鲜蔬菜，多做户外活动，减轻体重。
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