神经官能症首先要消除,引起神经官能症的诱因无忧虑,紧张,烦躁,失眠尽量避免从事倒班工作,避免过度劳累以及环境的不良因素的影响,采用生活规律,尽量劳逸结合,避免过度紧张,注意力高度集中的工作,避免过度追求完美,过于注重细节,不要过分在意别人的看法,经常参加一些体育运动,对于神经官能症有很大的好处
精神分裂症患者,应该充分调节自己的心态,积极的与他人进行交往,培养良好的性格和心理承受能力,多参加社会实践活动,主要目的是在控制神经活动,不可能至于只能在短时间内抑制其发作
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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