长期便秘吃药导致体内毒素增多，脸上长斑

女 | 22岁 2021-11-25 05:41:41 1人回复来自未知

健康咨询描述：由于长期便秘，吃了各种药物，现在脸上开始长了很多的斑，马上要工作了，现在挺烦的，该怎么排出体内毒素和去除脸上的斑点，我现在在吃芦荟排毒胶囊，请问有用吗

曾经的治疗情况和效果：吃过中药，

想得到怎样的帮助：如何排出体内毒素和去除脸上的斑

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2021-11-25 05:43:56 我要投诉

引起便秘的原因很多，一般来说是大便干燥，肠蠕动减慢引起的，所以应该多吃蔬菜水果，软化大便，每天喝水2000ml以上，同时适当的多吃粗纤维的食物，比如玉米，番薯，青菜，能够有效地促进肠道蠕动，促进大便的排出。

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