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有问必答网 → 心理健康科 → 明天很烦躁高三学生不想上学

明天很烦躁高三学生不想上学

女 | 17岁 2021-11-25 08:59:04 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 情绪不稳定，有的时候睡一觉起来就会想哭，太在意别人看法，别人眼神不对，自己心里就会很不好受

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王守成
王守成 大庆市第三医院   主任医师 擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍 帮助网友：4070
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2021-11-25 09:03:26 我要投诉

      您好！睡觉醒来就会想哭，太在于别人的看法，别人的眼神不对，自己的心里就会很不好受，这种情况是焦虑的表现，焦虑时就会担心害怕，恐惧不安，学习放松训练会改善您的焦虑紧张情绪。

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