健康咨询描述: 最近我最头疼的事就是,儿子总是偏食,而且越来越严重了,现在每天除了吃一点白米饭,一口菜都不要吃,我想了各种方法哄他,都不行,他就是不吃,我好担心他营养不良啊。
想得到怎样的帮助:偏食家长要怎么办才好呢?
1宝宝除了一日三餐外,上下午各吃一次点心是符合幼儿生长需要的正确做法,应该予以坚持,这是大多数家长都能做到的。要引起注意的是,一方面,这些进餐时间要基本固定,不能一天一个样;另一方面,进食的量要控制好,正餐要一次吃饱,点心作为两餐之间能量的补充,量不宜多,以免影响下一餐的进食。2进食时要思想集中,不能干其他事情。吃饭的时候不要看电视、玩玩具。假如到了吃饭时间,宝宝正在看一个有趣的电视节目,或是玩兴正浓而无心进食,干脆就让他看完或者玩尽兴以后再吃饭。边看、边玩、边吃饭,看似兼顾数项、一举多得,其实却是最糟糕、最不足取的做法,它让宝宝食不知味,影响身体的消化吸收。宝宝不是成人,自控能力差。我们不能以为自己可以边看边聊边吃,宝宝一定也能这样。为了宝宝的健康成长,创造良好的就餐氛围,我们有时要做点牺牲呢。3要表扬不要数落。为了提高宝宝吃饭兴趣,我们还可以搞搞进餐比赛,只要宝宝有点进步,就要及时表扬。赞扬是最高的奖赏。4可以吃启脾丸2-3周,调理脾胃促进食欲。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线