健康咨询描述: 我家孩子从小就是体弱多病,身体特别的虚弱,别的孩子只要是感冒,他肯定会被传染,每次感冒都要很长时间才好
想得到怎样的帮助:孩子爱生病应该怎么办才行
要提高抵抗力,必须是人体必须接触过这种病毒细菌,才能产生相应的抗体。当然也不能说要把所有病毒都得过了才有抗体。目前提高抵抗力的主要方法有以下两种:预防接种:预防接种会把原有的病毒和细菌进行改造,使它具有免疫性但不具致病性。接种疫苗后体内就会产生相应的抗体,预防疾病。这种接种不会对孩子造成真正的损伤。均衡营养:人体的生长发育越强,其抵抗疾病能力越强,所以总是说很壮的孩子可能不容易生病,这是一个道理。环境刺激:通过环境慢性的少量的刺激,有助于免疫系统的成熟。也就是说我们生活的环境,应该是清洁环境而不是无菌环境。现在越来越多家庭追求无菌,其实越让这种少量的病毒和细菌远离孩子,孩子的免疫系统越不容易成熟。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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