你好，我蹲着做清洁时一站起来就感觉腰疼，

女 | 26岁 2021-11-25 12:21:52 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好，我蹲着做清洁时一站起来就感觉腰疼，不能弯腰了，位置就在臀部上方，后来就严重了，稍微动下就痛的很
现在腰，就是臀部上方痛的很，稍微动下就感觉扭到了，痛的很，更不能弯腰了，厕所都没办法上，从扭伤到现在有两天时间了，扭伤后我站着工作了一天，下班后就严重了，上车都是忍着疼售票员拉着上去的，回去后我用了云南白药喷雾剂，还吃了止疼药，可现在还是不能怎么动。

曾经的治疗情况和效果：以前没有这样过。

想得到怎样的帮助：想请问下该吃些什么药，做什么治疗可以好的更快，我的上班。还想问下，我这是属于腰扭伤吗？

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2021-11-25 12:23:55 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量

你好，我蹲着做清洁时一站起来就感觉腰疼，

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