膝盖运动后酸疼无力，下蹲疼痛，行走正常

男 | 23个月 2021-11-25 12:56:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：前打球跳起来后右脚单脚落地膝盖就感觉酸软无力无法继续坚持打球，我一直都有针灸和贴药膏治疗有一定的效果但是膝盖下蹲时还有疼痛感，但从来没出现肿胀的情况。前几天去重庆西南医院检查照了核磁和CR，为我诊断的医生说没有大问题叫我适当保持运动徐行渐进的增加运动量，但我这几天去打球中感觉到膝盖不舒服，打完后膝盖又酸又疼且无力，平时下蹲也伴有疼痛感。

曾经的治疗情况和效果：针灸和贴膏药还有吃了一些中成药。

想得到怎样的帮助：希望医生能给我诊断一下膝盖到底是哪里受伤了，要怎么治疗，治疗时间要多久，平时要注意一些什么问题？

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2021-11-25 13:00:08 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗

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