腰肌劳损能不能游泳
男 | 35岁 2021-11-25 13:26:29
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来自未知
健康咨询描述： 近两个月经常腰部不适，早上针刺一样的疼，这两天大腿也开始发麻，然后去医院检查了一下，说是腰肌劳损，我差不多一个星期要去游泳一次，不知道游泳对腰肌劳损有没有不好的影响。
想得到怎样的帮助：腰肌劳损可以游泳吗？有没有不良影响？
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医生回复区
2021-11-25 13:30:04 我要投诉
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，疼痛的情况不建议游泳?，注意休息，不疼痛的慢性期可以
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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