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有没有可以瘦腰腹的瘦身操啊?

女 | 28岁 2021-11-25 15:02:29 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在生完孩子后,腰上的肉肉还是跟怀孕三四个月的样子,夏天根本是没办法穿紧身衣服的,很是郁闷,每次看到自己的肚子时,真的很想拿把刀把它切掉,不知道有没有针对腰腹来做的瘦身操,我好想学一下啊。

想得到怎样的帮助:想知道有没有可以瘦腰腹的瘦身操呢?

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殷彩梅
殷彩梅 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝 帮助网友:16942称赞:3
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2021-11-25 15:05:01 我要投诉

      生完孩子后,体型改变,腰部肉很多,可以经过锻炼,减肥瘦腰,建议做瑜伽锻炼。建议从电脑上学习瑜伽教学,在网上学习,价钱较实惠。也可以去专门的健身中心,只要坚持,一定会减肥。

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