经常按摩耳后沟并没有降低血压的效果,一般来说降低血压最主要的是根据病人的血压状况选择合适的降血压药物,这样有助于控制病情,同时还要进行生活方式的干预,这样有助于缓解高血压的状况。
你好,根据您所描述情况,这个对血压是没有降压的效果的。血压高的话,主要就是平时要注意控制饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,低脂低盐饮食,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,平时要注意加强锻炼,把血压控制稳定。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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