多吃蔬菜会长胖吗？
保密 | 0个月 2021-11-25 17:57:20
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来自未知
健康咨询描述：
都说多吃蔬菜能减肥,那是不是吃多少都不会长胖呢?
我爱吃凉拌菜,配料没有油,只有酱油,醋,鸡精,凉拌汁,有时候一点干辣椒面!就比如凉拌黄瓜,海带,绿豆芽等,我一下吃能吃很多?请问会长胖吗,我都最多一天半碗饭,大概2两!
谢谢!
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少量的鸡精,其实其他的配料都很少!只有午餐很晚餐这样吃!早餐麦片,豆浆或包子!
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