健康咨询描述: 我怀疑自己有病,我很担心自己受到伤害,比较敏感,就像“朱元璋”那样,别人说什么话我都很在意,仿佛都是针对我的。
想得到怎样的帮助:恐惧症是什么原因引起的呢?
恐惧症是多种原因造成的。有可能与遗传因素和生物学因素有一定的关系。平时要放松心情,放平心态,做深呼吸,分散自己的注意力。内心要暗示自己。可以通过心理疏导以及药物治疗来改变。
根据您上面描述的这种情况,一般导致恐惧症的原因是由于自己精神状态过度的焦虑所引起的,有些患者是由于抑郁的情绪引起的,所以建议患者一定要保持一个积极乐观的心态多参加一些户外的运动,比如游泳,跑步,打篮球等。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线