有什么食疗可以补脾健胃.
女 | 18岁 2021-11-25 21:47:12
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健康咨询描述： 你好医生，我好像是那种遗传的瘦,往胖吃可难啦.要是一顿不吃瘦的可快啦.前两天病了没怎么吃饭,立刻到瘦了.真让我郁闷呀.好像小时候挺胖的,一上开学就瘦下来啦.怎么办。
想得到怎样的帮助：有什么食疗可以补脾健胃.
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于中锴 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎内科常见病，中毒，急危
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2021-11-26 07:15:58
日常常见的补脾健胃的食物，有红枣，枸杞，龙眼，羹，米，红豆，大豆，土豆，红薯，蘑菇，栗子，山药，小米，玉米，薏米等都是剑气健脾的食物，第二猪肉牛肉，鸡肉，兔肉，蛋类，鸭蛋，鹌鹑蛋。这些蛋类都具有补脾胃的作用，3，黄瓜，茄子，番茄，扁豆，丝瓜，南瓜，枣，苹果，椰子，橘子等这些都是补脾胃益气血的食物。
单军舰 鹤岗市人民医院 主治医师
擅长: 从事临床工作多年，擅长炎症性肠病、胃肠肿瘤。胃食管
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2021-11-26 09:06:38
在平时日常生活中补脾健胃建议用中药调理，在调理期间饮食方面最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，平时尽量不要吃海鲜类的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要经常吃过于油腻的食物，可以有效起到补脾健胃的作用。
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