健康咨询描述: 我不知道石斛的作用及食用方法,我老公最近腰疼、还肾虚,经常疼,还不能干累活。听朋友说吃石斛很管用的叫我试一试,但是我不知道是怎么吃的,然后石斛的作用也不清楚,石斛的药效我不知道。
想得到怎样的帮助:石斛的功效与作用及食用方法分别有哪些呢?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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