有问必答网心理健康科 → 抑郁,工作焦虑,睡不好觉

抑郁,工作焦虑,睡不好觉

男 | 24岁 2021-11-26 15:37:07 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 记忆里下降,注意力不集中,胡思乱想,对新工作环境感觉厌恶,不想跟人交流却又渴望得到心理治疗,上班前极度烦躁不安,下班以后会感觉有短暂缓解,睡眠质量不好,每天四个小时左右,醒了再睡睡不着,会感觉心情不好,易怒,有时痛苦的直接痛苦捶打自己的头

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2021-11-26 15:40:29 我要投诉

      你存在焦虑抑郁情绪,记忆力下降,注意力不集中,胡思乱想,睡眠质量差,易发脾气和自残行为,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议放松心情,加强运动,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,必要时于精神科就诊,进行进一步的诊治

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