减肥可以吃饭吗

女 | 29岁 2021-11-26 21:01:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：自从生完宝宝我的体重就降不下来了，一直呈上升趋势，不仅过去的衣服都穿不上了，连我怀孕初期时买的宽松衣服穿着都有点紧身，每天照镜子时都欲哭无泪，不敢相信里面那个胖乎乎的是我，也曾吃过减肥药，做过运动，可是效果都不太理想，我看我只能不吃饭减肥了。

想得到怎样的帮助：请问不吃饭是不是能快速减肥呢？

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周宗祥枣庄市中医医院副主任医师擅长: 慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,尿毒症。, 帮助网友：894

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2021-11-26 21:05:47 我要投诉

快速减肥对身体的健康很有害处，通过吃减肥药，以及节食来减肥是得不偿失的。一方面对身体损伤比较大，另一方面，反弹的可能性很大。正确的减肥方法是多做运动，有氧运动，规律饮食，细嚼慢咽。

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