总生病的孩子要怎样调理身体呢？

男 | 13岁 2021-11-26 21:38:11 1人回复来自未知

健康咨询描述：这段时间宝宝总生病，这几天他老是流鼻涕的，还总是说不想吃药，还总是肚子痛的，现在出现发烧感冒的现象了，摸着她的额头还发烫的，总是不高兴身体也没有力气，他的脸色也不红润的。生活环境噪音大会总生病吗？

想得到怎样的帮助：总生病的孩子要怎样调理身体呢？吃什么能对身体好？

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2021-11-26 21:40:00 我要投诉

孩子爱生病主要是免疫力差导致的，建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白高维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼，瘦肉、蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，带孩子多参加户外活动，提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖，流感季节避免去人群密集的场所。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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