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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脊髓脊柱外科 → 腰间盘膨出可以做弓腹运动吗

腰间盘膨出可以做弓腹运动吗

男 | 19岁 2021-11-26 23:38:20 1人回复 来自

健康咨询描述： 腰间盘膨出可以做弓腹运动吗抖音上面说做这个运动可以锻炼这个对康复有好处还是坏处

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血 帮助网友：126469
微信扫一扫，随时问医生
2021-11-26 23:43:11 我要投诉

      腰椎间盘突出主要是长期不良的坐姿、站姿、劳动姿势导致的，可以通过腰椎的牵引、按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

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