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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 你好早晨起床的时候感觉浑身累怎么回事

你好早晨起床的时候感觉浑身累怎么回事

女 | 20岁 2021-11-26 23:56:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：早晨起床感觉浑身累运动十分钟左右就没事了这是怎么回事

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-11-27 00:00:01 我要投诉

考虑可能是气血虚弱导致的，建议平时饮食上多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能熬夜，多参加户外活动，提高身体素质。

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