健康咨询描述: 感觉精神压力较大,确诊神经衰弱及低血糖。胃口变得特别糟糕,一个月瘦了四五斤。睡眠特别的浅,一个晚上大概能醒三四次。早上醒的早且勤。晚上会有灵魂跟身体分离的感觉。变得很爱哭,会莫名其妙的哭。会觉得很多人都不可相信。做过一部分抑郁症自测,均显示有轻中度抑郁症。像这种情况需要去寻求心理医生帮助吗
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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