特别容易着急上火，遇事紧张

男 | 30岁 2021-11-27 05:48:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近这两年结婚后，感觉压力大，因为一点小事就着急上火，脾气暴躁，只要有一点事情就感觉紧张，心里一直想着，睡觉也想着难以入睡，感觉有点焦虑。但是没有失眠，睡觉老是做梦，中午睡一会都会做梦，做梦就没有听过。听不得别人一点说辞，一听别人说就觉得烦，不想说话，整天愁眉苦脸的，没有精神。

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2021-11-27 05:49:57 我要投诉

根据你的描述，特别容易着急上火，遇事紧张，这种情况是因为压力过大造成的，建议你及时调整心态，常出去走走，散散心，多散散心，多参加一些社交活动，提高社交能力，多和正能量的人在一起沟通交流

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