失眠要怎么治疗比较的好啊？

男 | 36岁 2021-11-27 07:30:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近我真难受，就是失眠了，每天躺床上怎么都睡不着，一点睡意也没有，还头晕，迷迷糊糊的，下半夜了也一点睡不着，白天还没有精神，也不知道要怎么治疗失眠才好。

想得到怎样的帮助：失眠要怎么治疗比较的好啊？

投诉

其他类似问题

高彤朝阳长江医院有限公司主任医师擅长: 脑梗死，脑出血，中枢神经系统感染，颅脑外伤恢复期。帮助网友：10418

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-27 07:34:27 我要投诉

失眠在医学上认为大部分和心理疾患有一定的关系，是在生活当中承受了比较大的心理压力而导致的身心功能失调，所以时间充裕的话，就好去咨询一下心理医生，做一下心理疏导与排解，再调整一下用药，有的时候就能得到很好的缓解，同时也可以吃一些中药，口服一些安神补脑的药。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗