健康咨询描述： 小时候就有是遗传性的怎样去干静不反弹
这种情况既然有遗传性的建议，必须有毅力，要科学规律的生活，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动，经常游泳，骑自行车，转呼啦圈等，这样有利于控制体重。
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