五谷杂粮粉高血糖能吃吗

保密 | 0个月 2021-11-27 15:05:11 2人回复来自未知

健康咨询描述：五谷杂粮粉高血糖能吃吗

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2021-11-27 15:07:05 我要投诉

对于高血糖的患者是可以吃五谷杂粮粉的，可以适当的吃，避免长期的吃五谷杂粮，因为杂粮属于碳水化合物，一天三餐大量吃的话，难免会导致血糖值不降反升，患者可以一周吃一次五谷杂粮粉，平时多吃一些含硒的食物，比如鱼肉，香菇，芝麻，大蒜，芥菜等这些食物可以降低血糖，改善糖尿病的症状。

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2021-11-27 15:17:16 我要投诉

高血糖患者不仅可以吃五谷杂粮粉，而且五谷杂粮粉还是糖尿病患者的最佳饮食，因为五谷杂粮中含糖量是比较低的，患者在食用之后不会迅速的使血糖升高。高血糖患者平时饮食不要吃含糖量高的食物。