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有问必答网 → 儿科 → 矮小症 → 有益于长高的运动，每天要运动多久？

有益于长高的运动，每天要运动多久？

男 | 17岁 2021-11-27 16:16:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：我现在171想长高到178本人15岁发育的

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2021-11-27 16:19:49 我要投诉

首先建议你到医院做个骨骼线片子，看看有没有闭合，如果没有闭合，咱们通过加强营养，注意不要挑食偏食，喝上牛奶，补充钙片，多多参加一些有意义的运动，就可以改善身高的发育。

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