想得到怎样的帮助:做什什麼
是男孩或者是女孩,一般在20岁以前都是有机会再增高的,关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,关键是自己一定要有信心,有恒心,有决心,每天进行锻炼身体,不要挑食,或者是偏食,同时要保证充足的睡觉,睡觉前多喝牛奶,补补钙,肯定会增高的。
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