健康咨询描述: 我的宝宝刚出生10多天,奶水来的就晚,开始时候不多,都以为慢慢会好点。但是10多天过去了,奶水还是不够宝宝吃的,她还不吃奶粉,经常饿得哇哇哭,喝了一些猪蹄汤也是什么效果。全家人都挺着急。
想得到怎样的帮助:产妇吃什么催奶?
产妇吃什么催奶,产妇可以喝一些鱼汤或者吃一些高蛋白的食物,也可以顿猪脚,猪脚中的营养比较丰富,是有帮助产妇下奶的作用,同时,也可以通过手部按摩的方法来促进乳房的奶水分泌
产妇吃鸡蛋汤,鲫鱼汤,猪脚汤,排骨汤等含有汤汤水水的食物有利于下奶,牛奶、鸡蛋、豆制品,新鲜的蔬菜、水果都可以吃。当然,产妇泌乳后,应保持泌乳通畅,勤吸奶,否则,容易患急性乳腺炎等疾病,会给产妇带来疼痛不适,影响宝宝的生长发育。
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