富含维生素,维a的食物可以帮助减少辐射对人体的危害。日常饮食中尽量多吃一些胡萝卜,西红柿猪肝,这种含有维生素a的食物,也可以适当的喝一些茶,茶叶中也含有丰富的维生素a。
富含维生素a的食物并不可以降低辐射的危害的建议,如果本身长时间存在于辐射较高的工作环境中,应佩戴防辐射服,另外日常饮食也要以清淡为主,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,也有利于对辐射的危害控制。
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